Autor: Barbara Wiertelorz

  • Dzień Spokoju Wewnętrznego w Porębie

    Dzień Spokoju Wewnętrznego w Porębie

    W ostatni poniedziałek prowadziliśmy zajęcia w przeuroczej szkole podstawowej i przedszkolu w Porębie koło Myślenic. W radosnej, przyjaznej, wręcz rodzinnej atmosferze, medytacji uczyły się dzieci uczęszczające do klas 1-8 oraz przedszkolaki. Ten dzień był wyjątkowy z wielu powodów, nie tylko ze względu na początek strajku nauczycieli walczących o swoje prawa oraz rozpoczynające się właśnie wtedy…

  • Dzień Spokoju Wewnętrznego w Zielonej Górze „Noc Szkoleń”

    Dzień Spokoju Wewnętrznego w Zielonej Górze „Noc Szkoleń”

    Z okazji 8 edycji cyklu tzw. „Nocy Szkoleń” zostaliśmy zaproszeni przez Zielonogórski Ośrodek Kultury (ZOK) z inicjatywą przeprowadzenia Dnia Spokoju Wewnętrznego. Do udziału w przedsięwzięciu zaprosiliśmy również Uniwersytet Zielonogórski, otrzymując wcześniej pozytywne wsparcie Przewodniczącego Parlamentu Studenckiego oraz Prorektora ds. studenckich. Od godziny 15 do 23 prowadziliśmy wykłady, zajęcia z medytacji oraz blok dyskusyjny. Projekt spotkał…

  • Dzień Spokoju Wewnętrznego w Jaworze

    Dzień Spokoju Wewnętrznego w Jaworze

    21 i 22 lutego 2019 byliśmy zaproszeni do Biblioteki Miejskiej w Jaworze. Przez dwa dni w zajęciach wzięło udział 20 grup osób- ponad 400 dzieci z 2 szkół podstawowych, nauczyciele oraz pracownicy biblioteki. Pytaliśmy dzieci czy potrafią odczuwać spokój i radość. Okazało się, że młodym ludziom niezwykle często towarzyszą w podróży przez życie negatywne emocje.…

  • Dzień Spokoju Wewnętrznego w Domach Dziecka

    Dzień Spokoju Wewnętrznego w Domach Dziecka

    16 czerwca i 6 lipca odwiedziliśmy łódzkie Domy Dziecka. Przeprowadziliśmy zajęcia z kilkoma grupami dzieci w różnym wieku- zarówno z maluszkami jak i licealistami. Dzieci przyjęły nas początkowo sceptycznie: „Ale nie zabierzecie do sali komputerowej?”, były trochę zdziwione proponowaną przez nas formą zajęć. Postanowiły jednak zaryzykować, a wspólna medytacja pokazała w jak krótkim czasie można…

  • Dzień Spokoju Wewnętrznego w Trzemeśni

    Dzień Spokoju Wewnętrznego w Trzemeśni

    Dnia 09.04 i 10.04.2018 Dzień Spokoju Wewnętrznego zawitał do szkoły w Trzemeśni. W ramach współpracy z Fundacją „Zwierzęca Arkadia”, przez dwa dni rozmawialiśmy o emocjach naszych oraz zwierzaków, jak pomóc sobie w trudnych życiowych sytuacjach i o tym jak spokój który mamy wewnątrz siebie wpływa na naszych futrzastych podopiecznych.

  • Young Spirit

    Young Spirit

    Malesuada dapibus enim lacinia erat, scelerisque duis ut vitae turpis dui, sem sit et tristique elit imperdiet, tortor eu consequat, nec duis nulla. Metus taciti enim massa. Integer integer adipiscing nunc faucibus vestibulum, pede scelerisque wisi sed, tristique mollis cum placerat. Id lectus mollis lectus duis sodales, libero convallis dapibus ultricies nunc, wisi nulla sit…

  • Active Living

    Active Living

    Pede sit varius curae magna dui pede, sed torquent, vivamus venenatis elementum. Eget a posuere ac consequat quis, per lobortis, fringilla gravida augue. Amet iaculis felis velit placerat amet duis, fusce dolor diam, nullam eget. Nascetur in adipiscing scelerisque vitae, in urna eu in maecenas adipiscing, semper odio, mollis vitae. Tortor maecenas. Donec commodo, viverra…

  • Daily Exercise

    Daily Exercise

    Pede in nibh varius magnis massa nec, in nam turpis pulvinar metus aliquam. In vivamus wisi ornare consectetuer, et posuere, aliquam morbi pulvinar nibh, litora quis viverra, libero vel sem. Volutpat lacinia, sit tempor nec nisl nam libero, neque interdum morbi et scelerisque, ipsum sit mollis, quis elementum proin pede. Iaculis facilisi sit, est ut…

  • Alienum phaedrum

    Alienum phaedrum

    Taciti proin, donec proin sapien ultricies. Dapibus porttitor fames sit sed inventore, ante ultricies id eleifend sem in, sodales enim leo amet. Elit neque pellentesque fusce lacus, wisi massa nec, morbi diam ac nam, lobortis vitae tempus nonummy vivamus, vitae vitae justo quis sodales orci. Arcu turpis ipsum, vestibulum viverra arcu rutrum ut, vel in…

  • Fabulas vituperata

    Fabulas vituperata

    Taciti proin, donec proin sapien ultricies. Dapibus porttitor fames sit sed inventore, ante ultricies id eleifend sem in, sodales enim leo amet. Elit neque pellentesque fusce lacus, wisi massa nec, morbi diam ac nam, lobortis vitae tempus nonummy vivamus, vitae vitae justo quis sodales orci. Arcu turpis ipsum, vestibulum viverra arcu rutrum ut, vel in…